Как бросить играть в игровые автоматы

Игровые автоматы называют однорукими бандитами. Это пошло от рычага автомата – он напоминает одну руку. А почему бандитом – это связано с тем, что автомату, как и бандиту, нужны ваши деньги. Сколько бы вы ему не давали, он будет хотеть еще – настоящий разбойник.

В большинстве случаев игра начинается как невинное развлечение, попытка занять свой вечер. Каждый знает, что от казино может начаться зависимость. Но стоит только взяться за рычаг, и уже идет оправдание себя: что я не такой, что я умею контролировать себя, это просто игра, это не более чем способ разлечься, захочу – брошу.
Все начинается легко, в первых играх интересен выигрыш, главное остаться в плюсе. Дальше идет затягивание самим процессом игры. Появляются новые чувства: тревога, страх, желание, азарт, напряжение, облегчение. Игра затягивает сама по себе. Дальше появляется первопричина, почему она затягивает.
Игра – это лучший способ расслабиться. И чем выше ставка, тем большее расслабление жаждет получить игрок, в надежде выиграть. Казино становится зависимостью, которой спасаешься от других проблем на работе, учебе, семье, в жизни. Из-за большого количества адреналина она занимает место настоящей жизни и затягивает с головой.

Как понять, что это зависимость

• Постоянное желание продолжать.
• Изменение собственного расписания под возможность чаще быть у автомата.
• Игнорирование важного в жизни ради казино. Можно забыть и о семье, и о друзьях, и о себе.
• Денег уходит больше чем надо, и даже больше, чем есть.
• Финансовые жертвы ради игры.
• Отказ признавать, что это зависимость.

Как с этим бороться

• Надо признаться себе, что это зависимость.
• Не оправдывать себя, а принять правду.
• Обратиться за помощью к семье, друзьям.
• Обходить стороной все казино, какие только можно. Искушение нельзя подпитывать.
• Не пытаться заменить партии на деньги бесплатными или мелкими азартными, так желание играть будет только возрастать.
• Контролировать себя, просить других контролировать вас.
• Найти новое хобби, не связанное с автоматами.
• Не бояться обратиться за профессиональной помощью.
• Требуется увидеть себя со стороны и принять.
• Составить план трат и расходов. Четко его придерживаться.
• Самостоятельно отвечать за свои поступки и долги. Не перекладывать на близких.
• Помнить, что автомат это бандит, игрок ему не нужен, ему нужны деньги.